Pizza e… sai cosa mangi?

autore: Prof. Pier Luigi Rossi Passare una notte con disturbi intestinali, sete, insonnia… dopo una piacevole serata in pizzeria, è cronaca di un numero sempre più crescente di persone di ogni età! La pizza è un piatto regionale ed nazionale, da valorizzare con ingredienti di valore nutrizionale e gastronomico. La pizza è famiglia, è amicizia. Una buona…

Achille Ciabotto medico condotto

ogni tanto mi ricordo di rimpolpare la serie umoristica domenicale Macario che interpreta un medico d’altri tempi: una farsa per rifletter su come sia cambiata la professione del Medico Achille Ciabotto medico condotto https://www.youtube.com/watch?v=ccJAH5VgQ4w

Prevenzione primaria cardiovascolare

[riassunto breve, focalizzato sugli stili di vita] 1. promuovere uno stile di vita sano4. tutti gli adulti dovrebbero consumare una dieta sana: vegetali, frutta, noci, farine integrali, pesce. Se sovrappeso: raggiungere e mantenere il peso ideale.5. Gli adulti dovrebbero praticare attività fisica per almeno 150 minuti a settimana o 75 minuti a settimana di attività fisica…

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